蒸した瞬間にふわっと広がるやさしい香りと、手のぬくもり。
HACCIでは、チーウィットセラピー(ジャップカサイ・カルサイネイザンの学びを活かしたオリジナル施術)の一部として
タイ伝統製法のハーブボールを使用し、自律神経・ホルモンバランス・冷えにやさしく働きかけます。
ハーブボールとは?
タイに古くから伝わる温熱療法。コットンで包んだブレンドハーブを蒸して温め、身体に押し当てます。
香りによるリラクゼーションと温熱による血行促進が同時に起こり、巡りを高めて心身を静かに整えます。
「薬に頼らず整える」を大切にされる方にも適した自然療法です。
ハーブボールの主な働き
- 自律神経を整える:呼吸が深くなり、睡眠・気分・消化などのリズムが整いやすく
- 温活・血行促進:冷え、肩こり、筋肉のこわばりをじんわり緩和
- デトックスと巡り:発汗を促し、むくみ・だるさの軽減に
- ホルモンバランスをサポート:PMS・更年期のゆらぎにやさしく寄り添う
16種類のハーブと効能
※ブレンドの一例。香り・表記はショップ説明と伝統知に基づくやさしい表現です。
| レモングラス | 疲労回復・血行促進・消化サポート。爽やかな香りで気分をリセット。 |
|---|---|
| ベルガモット | ストレス緩和・自律神経を安定。やさしい柑橘の香り。 |
| ウコン(ターメリック) | 抗炎症・代謝促進・めぐりを温める。肌のくすみケアにも。 |
| カンファー | 清涼感と血行促進。頭と呼吸をすっきり。 |
| クックマアマダ(白ウコン) | 抗酸化・ホルモン調整。ほんのり甘い香り。 |
| ボルネオール | 清涼感で気分をクリアに。 |
| シダレレイ | 抗炎症・抗疲労。こわばりを穏やかに。 |
| フィソソンガー | 保湿・肌荒れケア。美容のハーブ。 |
| アカシアコンシナ | 巡り・デトックスを後押し。うるおいを守る。 |
| ガランガル | 身体を芯から温め、消化を助ける。 |
| パッパーレーン | 筋肉のこわばり・コリの緩和に。 |
| キャンドルブッシュ | デトックス・腸内環境の調整。 |
| タマリンド | ビタミンC豊富。代謝サポートと美肌ケア。 |
| ホーリーバジル | 精神を安定。深いリラックス感。 |
| ベルゲンディア(パーグルーヤー) | 抗酸化・透明感サポート・ホルモン調整。 |
| チェーン | こわばり緩和・すっきりと巡らせる。 |
自宅でできるセルフケア
準備
- 市販のハーブボール(HACCI使用タイプに近いものがおすすめ)
- 蒸し器 または 電子レンジ
温め方
- 蒸し器で約10分温める。
- または軽く水にくぐらせラップに包み、電子レンジで2〜3分。
- 少し冷まして、心地よい温かさになったら準備完了。
使い方
- 肩・腰・お腹・ふくらはぎなど、冷えやコリに当ててゆっくり呼吸。
- 押し当てる→離すをリズムよく。香りが広がるのを感じて力を抜く。
- 就寝前10分のセルフケアもおすすめ。眠りの質が整いやすく。
※熱すぎると火傷の恐れがあります。必ず温度を確認し、布越しに当ててください。
HACCIで使用しているハーブボール
HACCIではマライカ横浜店(横浜ワールドポーターズ)で購入した、タイ伝統製法のハーブボールを使用しています。
自然素材のコットンに包まれた香りは、蒸すたびに深く、施術空間をやさしく満たします。
よくあるご質問
どのくらいの頻度で使えばいいですか?
週2〜3回、または冷えやこわばりを感じた日の夜に10〜15分がおすすめです。
使い終わったあとの保管方法は?
完全に冷めてから通気性のよい場所で乾燥。湿ったまま密閉しないでください。
施術ではどのメニューで体験できますか?
チーウィットセラピーの一部として体験いただけます(カルサイネイザンの学びを活かしたオリジナル施術)。メニュー詳細は上のボタンからご覧ください。