セラピストの日常2026年4月5日
鶴見川沿いでお花見さんぽ🌸 春の深呼吸
新横浜の鶴見川沿いを歩いてきました。桜のトンネルをくぐりながら、ただ歩いて、深呼吸して、春の空気をたっぷり吸い込む。こういう時間が何よりのリセットです。
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サロン日記
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セラピストの日常2026年3月6日
笑いすぎたゴルフの日⛳ 〜自律神経が整う時間〜
仲良しマダムたちとゴルフラウンドへ。自然の中で笑って深呼吸して、身体も心もすっきり。自律神経を整える時間の大切さを改めて感じた一日でした。
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発酵生活・麹レシピ2026年1月22日
大葉でジェノベーゼ麹つくった😊 万能すぎた‼
大葉が安かったので、自家製塩麹に大葉＋クルミ＋ニンニクを入れてジェノベーゼソース麹を作ってみました。玄米パスタとの相性が最高です。
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セラピストの日常2026年1月22日
いつかのラウンド⛳️ 朝の空気と木の匂い、やっぱ最高！
ゴルフのいちばん好きなところは朝の空気と木の匂い。カートに乗らず歩く派。スコアは見ない見ない（笑）とにかく楽しく！がいちばん！
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セラピストの日常2026年1月18日
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